Deltoide les trois faisceaux (antérieur, latéral, postérieur)

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Deltoide les trois faisceaux (antérieur, latéral, postérieur)

Message par Jojo_01 le Lun 29 Fév - 20:44

Bonjour ou bonsoir à  ceux qui lisent cette article !  Very Happy  

Aujourd'hui je vais vous parlez de trois faisceaux formant le deltoide,  je sais très bien il y a d'autres muscles dans le deltoide mais je trouvais que les trois que je vais vous vous parlez ci-dessous sont très important permis d'autres bref,

Nous avons:
-Faisceau Antérieur.  (Élévation frontal haltère, poulie par exemple)
Celui ci se situe à côté du grand pectoral.

-Faisceau Latéral.  (Élévation lateral haltère,  poulie)
Celui ci se situe sur le côté du deltoide autrement dit épaule.

-Faisceau Postérieur.  (Développer clavicule par exemple)
Celui ci se situe à côté du trapèze donc derrière de l'épaule

Je crois avoir tout dire, je m'excuse de ne pas montré une image qui présente ce que j'ai dit ci dessus, en tout cas je vous souhaites une bonne journée/soiree
avatar
Jojo_01
Admin

Messages : 6
Date d'inscription : 28/02/2016

Voir le profil de l'utilisateur http://musculationetfitness.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum